В тексте автор выражает своё негативное мнение о распространённых стереотипах в области здорового образа жизни, таких как протеины, диеты, маски и т.д. Он считает, что они являются обманом и не имеют научного обоснования. Текст содержит элементы юмора и субъективного мнения автора.